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Artrosis y prótesis
de cadera

La Artrosis es una enfermedad crónica de las articulaciones en la que se produce un desgaste progresivo de los tejidos y del cartílago articular, fundamentales en la protección de la articulación y en el desarrollo de su movilidad normal.


La causa más frecuente de la artrosis es a la edad, con lo cual tenemos pocas alternativas, pues todos tendremos artrosis en algún momento de nuestra vida. Existen otras causas secundarias, que suelen ocurrir en momentos más tempranos de lo normal, y es ahí donde tendremos que actuar de forma eficaz en su prevención y control.
La artrosis es progresiva en el tiempo y no se puede detener en el momento actual, llevando a la articulación a una disminución de su movilidad y un aumento del dolor y limitación funcional.

artrosis de cadera

Ejercicios y alimentación para artrosis de cadera

Es muy importante y siempre hay que explicar a nuestros pacientes que la práctica de ejercicio es fundamental para el control de la artrosis de cadera. Mediante el ejercicio se refuerza la musculatura que rodea a la articulación y se consigue aumentar el rango de movimiento.

Es importante una dieta sana, un buen control del peso y un aporte correcto de calcio y vitamina D, lo que se consigue en muchas ocasiones con el desarrollo de una buena práctica deportiva al aire libre.

Muchos pacientes con Artrosis son sedentarios, están en casa la mayor parte del día y no salen a la calle porque les duele y no pueden caminar ni hacer muchas actividades. El reposo es muchas veces el peor enemigo de la artrosis.
La clave está en la actividad, igual que un motor que no se mueve y se oxida con el paso del tiempo.

Es muy importante crear una rutina, si es posible mediante terapias en grupo, que nos “obliguen” socialmente a acudir y realizar algo de ejercicio.
Normalmente al principio le costará un poco y puede que sienta más molestias durante las primeras semanas, pues la articulación puede no estar preparada para la actividad, pero si es constante y dedica su tiempo diario a la articulación, comenzará a notar resultados a las pocas semanas y observará la importancia de la actividad.

Igualmente, si usted pierde algo de peso, la sobrecarga en la articulación disminuirá y mejorará igualmente.
Recuerde que muchos pacientes, candidatos inicialmente para una Cirugía de Prótesis de Rodilla o Cadera, pueden llegar a conseguir mejorar su calidad de vida y funcionalidad y así evitar, o al menos retrasar el momento de la cirugía.

ejercicios para artrosis de cadera

Cuatro medidas para combatir la artrosis de cadera

Existen múltiples medidas además del ejercicio para intentar controlar la progresión de la Artrosis, entre las que se encuentran:

1. Terapias físicas

El Calor local, los Baños Termales, Balneoterapias y Fisioterapia mediante Ultrasonidos pueden ayudarle a controlar los síntomas de la artrosis. Un buen ejercicio para iniciarse puede ser realizar movimientos en una piscina de agua caliente o en un baño termal. Muchas crisis de dolor remiten con estas prácticas. Los tratamientos de Fisioterapia mediante Ultrasonidos  otras técnicas pueden servir como complemento al ejercicio.

combatir la artrosis de cadera

2. Control del Peso

Disminuimos la sobrecarga de nuestras articulaciones y mejoramos el dolor. Incluso en pacientes con prótesis de rodilla, el exceso de peso no mejora el dolor tras la intervención.

3. Medicación o Infiltraciones Articulares

Para el control del dolor (según criterio de su médico) es necesario en algunos periodos de tiempo incluir una medicación analgésica o antiinflamatoria. Existen terapias antiinflamatorias mediante infiltraciones y de viscosuplementación que pueden mejorar los síntomas de dolor y rigidez articular de los pacientes afectos de Artrosis.

4. Ayudas técnicas, como el uso de bastón

El uso de bastón no agrada a muchos pacientes, pues les hace sentir ancianos. Es importante recomendar una protección del apoyo si el dolor ocurre ante cuando caminamos. Existen muchos tipos de bastones, por ejemplo los bastones de senderismo que son más agradables a la vista y se utilizan para nuestro ejercicio o deporte diario.

¿Cómo son las nuevas prótesis de cadera?​

La Cirugía de Prótesis de Cadera ha supuesto un tremendo avance en cuanto a la recuperación de la Calidad de Vida de los pacientes y mejora de la función articular.

La cirugía de Prótesis de Cadera es una de las prácticas más habituales para el Cirujano Ortopédico.  Es importante trabajar con Equipos de Cirujanos que se dedican habitualmente a implantar y recambiar prótesis. Estos Equipos están capacitados para resolver todos los problemas que puedan aparecer durante y tras la intervención quirúrgica.

Prótesis de cadera

¿Cuándo debemos valorar la Cirugía de Prótesis de Cadera?

En el estudio y exploración de un paciente candidato a prótesis de cadera NO debemos valorar únicamente una radiografía con una artrosis importante. Muchas veces vemos en la consulta pacientes con artrosis grave y con poco dolor. Otras veces vemos pacientes con artrosis leve-moderada pero con una gran limitación para poder realizar su vida normal. Muchos pacientes no pueden pasear, bailar, ir a la compra, subir al autobús, ponerse el zapato o el calcetín, etc.

Por esto es importante que siempre debemos valorar el problema en su conjunto. Es evidente que debe haber artrosis en la articulación, pero un criterio muy importante es la limitación y el dolor progresivo del paciente. El paciente debe haber intentado controlar ese dolor con calmantes, ejercicios o fisioterapia y no haber conseguido resultado. Igualmente, su calidad de vida se debe ir deteriorando progresivamente.

¿Cómo Identificamos la Artrosis en la Cadera?

La Artrosis de Cadera comprometa el espacio entre la cabeza del fémur y la cavidad acetabular. Con el paso del tiempo el cartílago de la articulación se va degenerando y se rompe, comenzando a “rozar” un hueso sobre otro. Esto provoca un daño irreversible en el cartílago, con la destrucción del mismo. Habitualmente los pacientes que se intervienen de Prótesis de Cadera suelen tener entre 60 y 80 años.También existen pacientes más jóvenes. En casos de artrosis precoz, displasia de caderas o necrosis avascular también necesitarán reconstruir la articulación.

operación de cadera protesis

El paciente con artrosis de cadera suele tener dificultad para caminar largo tiempo y dolor en la región de la ingle.
Suele necesitar un bastón o tener que sentarse cada cierto tiempo para mejorar su dolor.
Además suele tener dificultad para subir o bajar escaleras y necesitar ayuda para vestirse o ponerse el calcetín o media.

La imagen de radiografía de cadera muestra una degeneración importante de la articulación de la cadera por una artropatía secundaria a necrosis avascular de cadera.

La cabeza del fémur pierde su forma esférica y se vuelve ovalada limitando la movilidad normal del fémur sobre la pelvis.

Si existe gran limitación y dolor y una pérdida de calidad de vida puede llegar a precisar una cirugía de prótesis de cadera.

¿En qué consiste este tipo de cirugía?

La Cirugía consiste en implantar una nueva articulación. Para ello utilizamos varios componentes metálicos que funcionan de forma similar a la cadera sana. Las prótesis están fabricadas de una aleación de metales ( habitualmente titanio o aleaciones de cromo, cobalto y níquel ) articulados por un sistema de cerámica o polietilenos de ultra alta densidad.

Nuestra intención con la cirugía es conseguir una funcionalidad similares al hueso sano.

La cirugía suele precisar Anestesia Raquídea ( un pequeño pinchazo en la espalda que le duerme de cintura para abajo ).

Cirugía de Prótesis de Cadera
rehabilitacion protesis de cadera

¿Es una Cirugía con dolor post operatorio?

Normalmente NO. Es muy importante el control del dolor en los primeros días tras la cirugía. Además es importante que el paciente esté cómodo y con poco dolor para que tenga confianza para iniciar el apoyo en los primeros días. Nuestro Equipo de Anestesistas utilizan de forma habitual dispositivos portátiles de analgesia continuada y controlada. Esto beneficia mucho la situación de nuestros pacientes intervenidos, adelanta los tiempos de recuperación y mejora la satisfacción general del paciente con todo el proceso quirúrgico.

¿Cuántos días necesita estar Ingresado en el Hospital?

El tiempo de Ingreso Hospitalario suele ser de 4-5 días aproximadamente.

A partir del primer día el paciente podrá sentarse en el sillón y comenzar a apoyar levemente con ayuda de andador para ir al Servicio.

Normalmente a partir del segundo día se incentivará mucho el iniciar a caminar con ayuda de andador o muletas.

Finalmente al cuarto o quinto día el paciente suele caminar con bastones o muletas por el Hospital y podrá marcharse a su domicilio.

¿Necesita rehabilitación tras el alta?

La rehabilitación tras la cirugía es importante. Habitualmente el paciente se marchará a su domicilio y realizará ejercicios suaves hasta el inicio de la fisioterapia.

A partir de las tres o cuatro semanas tras la cirugía iniciará un programa de rehabilitación intensivo con fin de mejorar la movilidad de la articulación. También es importante recuperar la musculatura del muslo para una correcta funcionalidad de la extremidad.

¿Cuánto dura la prótesis de cadera?

Los implantes protésicos de cadera han avanzado de forma importante en los últimos años. Están formados por aleaciones de metales que se integran mejor en el hueso y polietilenos de ultra alta densidad que hacen que el desgaste protésico sea casi inexistente. Más del 80% de las prótesis implantadas están preparadas para durar más de 20 años, aunque hay muchos factores que pueden condicionar este tiempo como la edad ,el peso, a calidad ósea, la técnica quirúrgica o la actividad del paciente. La complicación más habitual es el aflojamiento protésico y en esos casos se debe recambiar la prótesis.

¿Qué resultados tiene?

La cirugía de Prótesis de cadera suele ofrecer unos Resultados Excelentes.

El paciente suele recuperar su Funcionalidad, obtiene una Remisión del Dolor y una mejoría importante en su Calidad de Vida.

Según la Sociedad Americana de Cirugía Ortopédica, casi el 90% de los pacientes intervenidos experimentan una remisión del dolor.

Muchos de estos pacientes recuperan su funcionalidad para las tareas habituales y de ocio y se sienten activos para la práctica lúdica o deportiva.

recuperacion protesis de cadera

"Mi Compromiso es tu Salud y el Trabajo en Equipo. Intentaré explicarte qué es lo que te ocurre y trabajaremos juntos para resolver el problema. "


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