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programa de 16 semanas

Rehabilitación Bankart Traumatologo Granada Dr Eugenio Díaz

Programa Integral de Ejercicios y Recuperación en 16 Semanas tras Cirugía Artroscópica de la Lesión de Bankart

      El hombro es una de las articulaciones con mayor rango de movimiento del cuerpo humano y, por ello, también es particularmente propenso a inestabilidades y luxaciones. Entre las lesiones más frecuentes que condicionan la estabilidad anterior del hombro encontramos la lesión de Bankart, descrita inicialmente como un desgarro o avulsión del labrum […]

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Rehabilitación Menisco Dr Eugenio Díaz Traumatólogo Granada

Rehabilitación Meniscal de 16 Semanas: Claves para una Recuperación Sin Recaídas

    Los meniscos cumplen un papel crucial en la articulación de la rodilla, permitiendo la absorción de impactos y distribuyendo las cargas de manera homogénea entre el fémur y la tibia. Una lesión de menisco puede suponer la aparición de dolor, inestabilidad y limitación de la movilidad, afectando tanto a deportistas de élite como […]

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