Lesiones de rodilla
Lesiones de menisco
Lesiones del ligamento cruzado anterior
Lesiones del ligamento cruzado posterior
Condromalacia, lesiones del cartílago articular
Artrosis y prótesis de rodilla
Complicaciones protésicas. Infección, aflojamiento, inestabilidad
Tendinitis rotuliana
Síndrome de Cintilla iliotibial
Lesiones de hombro
Tendinitis y bursitis
Roturas del manguito rotador. Supraespinoso, infraespinoso, subescapular.
Luxaciones del hombro.
Lesiones Slap
Inestabilidad en el deporte.
Calcificaciones en el hombro.
Lesiones en el espacio subacromial.
Capsulitis adhesiva. Hombro congelado.
Lesiones de cadera
Artrosis y prótesis de cadera
Complicaciones protésicas. Infección, aflojamiento, inestabilidad.
Choque femoroacetabular. Artroscopia de cadera.
Bursitis de cadera. Troncanteritis.
Lesiones de tendones de glúteo, piramidal isquiotibiales.
Lesiones de codo, mano y muñeca
Epicondilitis y epitrocleítis.
Tendinitis de De Quervain.
Síndrome del tunel carpiano.
Dedo en resorte.
Traumatólogo Granada
Tendinitis del Aquiles: Evidencias científicas, tratamientos efectivos y prevención
La tendinitis del Aquiles, también conocida como tendinopatía del tendón de Aquiles, es una afección que genera dolor, inflamación y en ocasiones cambios degenerativos en el tendón más poderoso del cuerpo humano. Este tendón conecta los músculos de la pantorrilla —principalmente los gemelos y el sóleo— con el hueso del talón (calcáneo), permitiendo […]
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Cómo Superar el Síndrome de la Cintilla Iliotibial en 12 Semanas: Métodos de Estiramiento, Fortalecimiento y Recuperación
El síndrome de la cintilla iliotibial (SCI), también conocido como “iliotibial band syndrome” (ITBS), es una de las lesiones más frecuentes en corredores, ciclistas y otros deportistas que realizan movimientos repetitivos de flexión-extensión de rodilla. Se caracteriza por un dolor en la cara lateral de la rodilla que puede llegar a ser incapacitante […]
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Síndrome de la Cintilla Iliotibial: Guía Completa para la Prevención y el Tratamiento en Atletas y Pacientes Activos
El síndrome de la cintilla iliotibial (SCI), también conocido como síndrome de la banda iliotibial o “Iliotibial Band Syndrome (ITBS)”, es una de las causas más frecuentes de dolor lateral de rodilla, especialmente en corredores de larga distancia, ciclistas y otros deportistas que involucran movimientos repetitivos de la rodilla. Su origen se asocia con […]
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Lesión del gemelo o rotura fibrilar: Todo lo que necesitas saber para una recuperación óptima
La rotura fibrilar en el gemelo, también conocida como desgarro o distensión muscular del gastrocnemio, es una lesión frecuente en deportistas y personas activas. Se produce cuando las fibras musculares del gemelo, uno de los músculos de la pantorrilla, se lesionan parcialmente o de forma completa. Este tipo de lesión suele provocar dolor […]
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Programa de 12 Semanas para Superar el Codo de Tenista: Guía Integral de Rehabilitación
La epicondilitis lateral, popularmente conocida como “codo de tenista”, es una afección del codo que afecta mayoritariamente a los tendones extensores del antebrazo. A pesar de su nombre, no solo perjudica a tenistas o deportistas de raqueta; también puede incidir en trabajadores de oficina, operarios industriales y amas de casa que realizan […]
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Fibroma No Osificante: Guía Integral para Entender y Tratar esta Lesión Ósea Benigna
Cuando un niño o adolescente acude a la consulta tras una radiografía inesperada y se topa con el diagnóstico de “fibroma no osificante”, surgen de inmediato dudas y, a veces, temores. ¿Qué significa que mi hijo tenga un “fibroma” en el hueso? ¿Necesitaremos operarlo? ¿Podrá seguir practicando deporte? Estas preguntas son frecuentes y […]
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Tratamiento del Dolor de Hombro con Ondas de Choque: Guía Completa y Actualizada
Muchos pacientes con dolor crónico de hombro se resignan a vivir con ese malestar. Algunos han recorrido un largo camino de rehabilitación, ejercicios, antiinflamatorios y reposo, sin encontrar ese alivio duradero que tanto desean. Por eso, es importante trabajar para ofrecer alternativas de tratamiento que puedan ayudar al control y a la […]
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Técnica de Remplissage en el Hombro: Resultados y Claves de la Recuperación
La técnica de Remplissage es un procedimiento artroscópico utilizado para controlar el riesgo de recurrencia en personas que presentan lesiones de Hill-Sachs significativas. Cuando la cabeza humeral golpea la glenoide durante una luxación anterior, se produce una hendidura ósea que, en ocasiones, actúa como un mecanismo de “enganche”, propiciando nuevas luxaciones. El Remplissage […]
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Guía Completa sobre el Esguince de Tobillo y programas de Rehabilitación
Un esguince de tobillo puede parecer una lesión menor, pero cuando profundizamos en sus causas y consecuencias, descubrimos muchos factores esenciales para recuperarse de manera eficaz y mantener una vida activa sin recaídas. Cada día observamos pacientes en urgencias o en consultas externas que subestiman la importancia de tratar correctamente este problema, y no es […]
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Plan de Rehabilitación de lesiones en los aductores en 12 semanas
Rehabilitación Integral: Fases, Ejercicios Clave y Herramientas de Seguimiento (Plan de 12 Semanas) Consideraciones Generales Previas Duración y supervisión: La duración de 12 semanas es orientativa y se fundamenta en estudios que detallan la evolución de la cicatrización muscular en torno a los 2-3 meses, tal como sugieren diversas investigaciones clínicas. Sin embargo, cada […]
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