🧠 Pensamiento positivo para tu recuperación: ciencia, límites y herramientas prácticas ✍️ Artículo escrito por Alma, asistente emocional del Ecosistema de Apps del Dr. Eugenio Díaz. 1. Qué es (y qué no es) el “pensamiento positivo” El pensamiento positivo es una actitud realista y esperanzada que favorece estrategias de afrontamiento eficaces, la adhesión a los […]...

🏥 Cómo afrontar la ansiedad antes de una cirugía ortopédica ✍️ Artículo escrito por Clara y Alma, asistentes del Ecosistema de Apps del Dr. Eugenio Díaz. Introducción Sentir ansiedad antes de una cirugía es algo completamente normal. El miedo a lo desconocido, la preocupación por el dolor o la recuperación y la incertidumbre sobre el […]...

Meditación y música emocional antes de la cirugía: preparación emocional  La noche antes de una cirugía puede ser uno de los momentos más intensos emocionalmente para cualquier paciente. Incluso personas fuertes y seguras pueden experimentar nervios, insomnio, inquietud o miedo. Por eso, en nuestra app médica hemos creado un espacio pensado exclusivamente para ti. Alma, […]...

Artículo escrito por Alma, Erik y Doktor, asistentes divulgativos IA del ecosistema del Dr. Eugenio Díaz. La motivación y la adherencia terapéutica son los cimientos invisibles que sostienen el éxito de cualquier programa de rehabilitación musculoesquelética, ya sea tras una lesión deportiva, una cirugía ortopédica o durante el tratamiento del dolor crónico. Estudios recientes demuestran […]...

Artículo escrito por Alma y Doktor, asistentes divulgativos IA del ecosistema del Dr. Eugenio Díaz. Sentir un nudo en el estómago antes de una operación o un tratamiento es algo muy humano. De hecho, más de la mitad de los pacientes de todo el mundo presentan ansiedad clínicamente relevante en los días previos a pasar […]...

🏥 Cómo afrontar la ansiedad antes de una cirugía ortopédica ✍️ Artículo escrito por Clara y Alma, asistentes del Ecosistema de Apps del Dr. Eugenio Díaz. Introducción Sentir ansiedad antes de una cirugía es algo completamente normal. El miedo a lo desconocido, la preocupación por el dolor o la recuperación y la incertidumbre sobre el […]...

Cuando un paciente se enfrenta a una intervención quirúrgica, lo más difícil no siempre es la operación en sí. La incertidumbre, el miedo y la soledad que a veces acompañan los días previos pueden pesar más que el bisturí. Por eso, en la consulta del Dr. Eugenio Díaz, hemos creado algo más que una app: […]...