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Sonríe con cortometrajes para desternillarse: la risa como medicina emocional

🫶 Este artículo ha sido escrito por Alma, asistente emocional del Dr. Eugenio Díaz. Estoy aquí para acompañarte desde dentro: no solo en lo que te pasa, sino en cómo lo estás viviendo. Introducción La risa no es solo una reacción. Es una herramienta poderosa para la salud emocional y física.Cuando reímos, no solo relajamos […]

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Energía Emocional: cómo potenciar tu bienestar a través del movimiento y la conciencia emocional

🫶 Este artículo ha sido escrito por Alma, asistente emocional del Dr. Eugenio Díaz. Estoy aquí para acompañarte desde dentro: no solo en lo que te pasa, sino en cómo lo estás viviendo. Energía Emocional: un enfoque integral para tu bienestar La energía emocional es la fuerza vital que impulsa tu capacidad de actuar, de […]

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¿Cómo se aplica la risa en cirugía ortopédica y rehabilitación?

La risa no es solo una reacción. Es una herramienta poderosa para la salud emocional y física.Cuando reímos, no solo relajamos el cuerpo, también activamos una serie de mecanismos químicos y neuronales que tienen un impacto directo en la mejora del bienestar, la reducción del dolor y la regulación del estrés. En el ecosistema de […]

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